SEUS PLANOS.
PRONTOS PARA USAR.
Importe treino ou dieta de CSV e PDF. O arquivo fica no navegador; só as linhas revisadas são salvas na sua conta.
Planos não contam como treino realizado ou comida consumida. Registre a execução depois de revisar os valores reais.
1. Escolher arquivo ou colar tabela
PDFs com tabelas precisam de revisão. Para PDFs digitalizados, o OCR é experimental. Máximo: 12 páginas de texto, 6 de OCR e 100 linhas por plano.
2. Ajustar colunas
Confira as colunas do arquivo. Exportações de outros aplicativos variam; escolha a correspondência correta.
3. Revisar e salvar
Corrija os campos. Nutrientes são os valores de cada linha, sem multiplicação automática pela quantidade. Campos vazios continuam desconhecidos.